Evangile selon Saint Matthieu:

Et quand vous jeûnez, ne prenez pas un air abattu,comme ceux qui se donnent en spectacle: il se composent une mine défaite pour bien montrer aux hommes qu'ils jeûnent.Amen je vous le déclare:ceux là ont touché leur récompense.
Mais toi,quand tu jeûnes,parfume-toi la tête et lave-toi le visage; ainsi ton jeûne ne sera pas connu des hommes mais seulement
de ton Père qui est présent dans le secret;ton Père voit ce que tu fais en secret:il te le revaudra. "Faire l … [More]

On pouvait pas mieux résumer,merci.