Tipps für heiße Sommertage. So überstehen Sie heiße Sommertage Mit unseren Tipps können Sie das Sommerwetter genießen und bleiben trotz hoher Temperaturen schön fit Auch wenn sich die meisten Menschen …Mehr
Tipps für heiße Sommertage.
So überstehen Sie heiße Sommertage
Mit unseren Tipps können Sie das Sommerwetter genießen und bleiben trotz hoher Temperaturen schön fit
Auch wenn sich die meisten Menschen über schönes, warmes Wetter freuen, machen hohe Temperaturen doch vielen zu schaffen. Die einen leiden unter starkem Schwitzen, andere klagen über Kreislaufbeschwerden, Kopfschmerzen, Unwohlsein oder Konzentrationsschwäche. Der Körper muss seine Temperatur konstant halten. Schweiß, der auf der Haut verdunstet, bringt die notwendige Kühlung.
Viel Wasser oder Kräutertees trinken
Wenn wir nicht ausreichend nachtrinken, verliert der Körper zu viel Wasser und wir bekommen Kreislaufprobleme. Außerdem schwitzen wir auch lebenswichtige Mineralstoffe aus. Zum Beispiel Natrium, Kalium, Magnesium oder Zink. Frauen oder Männer mit niedrigem Blutdruck leiden häufig besonders rasch unter Kreislaufschwierigkeiten.
Am besten füllen Sie die leeren Wassertanks Ihres Körpers mit zimmerwarmem Mineralwasser …Mehr
So überstehen Sie heiße Sommertage
Mit unseren Tipps können Sie das Sommerwetter genießen und bleiben trotz hoher Temperaturen schön fit
Auch wenn sich die meisten Menschen über schönes, warmes Wetter freuen, machen hohe Temperaturen doch vielen zu schaffen. Die einen leiden unter starkem Schwitzen, andere klagen über Kreislaufbeschwerden, Kopfschmerzen, Unwohlsein oder Konzentrationsschwäche. Der Körper muss seine Temperatur konstant halten. Schweiß, der auf der Haut verdunstet, bringt die notwendige Kühlung.
Viel Wasser oder Kräutertees trinken
Wenn wir nicht ausreichend nachtrinken, verliert der Körper zu viel Wasser und wir bekommen Kreislaufprobleme. Außerdem schwitzen wir auch lebenswichtige Mineralstoffe aus. Zum Beispiel Natrium, Kalium, Magnesium oder Zink. Frauen oder Männer mit niedrigem Blutdruck leiden häufig besonders rasch unter Kreislaufschwierigkeiten.
Am besten füllen Sie die leeren Wassertanks Ihres Körpers mit zimmerwarmem Mineralwasser …Mehr
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Tipps, wie wir alle gut durch die heißen Tage kommen
Heilwasser
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Ein Tipp, der höchstwahrscheinlich nicht drauf steht: Nich lang rumjammern, nur weil jetzt mal 2 Tage hintereinander mehr als 30 Grad sind.
Aber für jene, die es schwer mit heißen Temperaturen haben (ging mir oft selber schon so), ist in den Keller runtergehen ein guter Tipp und auf den kalten Fliesen auf und ab gehen oder kneippen.Mehr
Ein Tipp, der höchstwahrscheinlich nicht drauf steht: Nich lang rumjammern, nur weil jetzt mal 2 Tage hintereinander mehr als 30 Grad sind.
Aber für jene, die es schwer mit heißen Temperaturen haben (ging mir oft selber schon so), ist in den Keller runtergehen ein guter Tipp und auf den kalten Fliesen auf und ab gehen oder kneippen.
Aber für jene, die es schwer mit heißen Temperaturen haben (ging mir oft selber schon so), ist in den Keller runtergehen ein guter Tipp und auf den kalten Fliesen auf und ab gehen oder kneippen.
Auf die Apotheke ist kein Verlass! Lieber Nationalitäten beobachten! Wer macht was, zu Gegebenheiten. Gemüse und Obst der Saison! Araber trinken Schwarztee bei Hitze! Käuterbäder, kalte Suppen, usw.usw.
Buttermilch, Selbstgemacht: Wilde Wiesenlimonade
7 weitere Kommentare von Elista
Wieder so ein schwül-heißes Wochenende! Denkt dran: 
viel trinken! Immer mal wieder kühles Wasser über die Handgelenke laufen lassen und nach Möglichkeit in der Mittagshitze nicht in die Sonne und keine Anstrengung! 
Unsere südlichen Nachbarn halten Siesta und schlafen über Mittag 
und nützen die kühleren Morgen- und Abendstunden.
@Viandonta - bei uns war heute Patrozinium und die Predigt war viel länger als sonst, aber sehr gut!
Für alle, denen die Hitze zu schaffen macht - die aber heute nicht arbeiten müssen. Seid froh, ihr könnt es euch machen, wie es gut ist für euch.
Mir tun nur die leid, die heute arbeiten müssen, in Krankenhäusern und Altenheimen, bei Polizei und Rettungsdiensten, in der Gastronomie..... Auch unser Pfarrer hat heute kräftig geschwitzt mit seinen Messgewändern 
Ich wünsch euch allen einen …Mehr
Für alle, denen die Hitze zu schaffen macht - die aber heute nicht arbeiten müssen. Seid froh, ihr könnt es euch machen, wie es gut ist für euch.
Mir tun nur die leid, die heute arbeiten müssen, in Krankenhäusern und Altenheimen, bei Polizei und Rettungsdiensten, in der Gastronomie..... Auch unser Pfarrer hat heute kräftig geschwitzt mit seinen Messgewändern
Ich wünsch euch allen einen gesegneten Sonntag
Mir tun nur die leid, die heute arbeiten müssen, in Krankenhäusern und Altenheimen, bei Polizei und Rettungsdiensten, in der Gastronomie..... Auch unser Pfarrer hat heute kräftig geschwitzt mit seinen Messgewändern
Ich wünsch euch allen einen gesegneten Sonntag
Sonia Chrisye
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BETEN, dass der HERRGOTT das Wetter ändert! Das Omegahoch soll weichen! Regen! Ein erfrischendes Gewitter!
Beten v.a. für die Alten und Kranken, welche besonders leiden!
Nasse Tücher aufhängen und viel Wasser trinken!! Auch an die Mitmenschen denken! Wo ist in der Nachbarschaft ein alter, kranker Mensch, dem ich Wasser bringen kann?
Beten v.a. für die Alten und Kranken, welche besonders leiden!
Nasse Tücher aufhängen und viel Wasser trinken!! Auch an die Mitmenschen denken! Wo ist in der Nachbarschaft ein alter, kranker Mensch, dem ich Wasser bringen kann?
Gerti Harzl
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