Vorsorgemassnahmen angesichts von drohenden Gesundheitsgefahren.
Wegen möglicher Gefahren für die Gesundheit durch Infektionskrankheiten und Ernährungsmangelzuständen mache ich einige Vorschläge:
Legen Sie sich Vorräte an Vitamin C und Multivitaminen an. Desweiteren Zinktabletten, Calcium mit Vitamin D, Magnesiumtabletten.
Zur Wundversorgung: Kaufen Sie sich genügend Pflaster, Verbandsmaterial, Alkohol zur Desinfektion, Antibiotikasalben und Antibiotikatabletten, Händedesinfektionsflaschen. Bodylotion, die man dazu benutzen kann, sich zu reinigen, wenn kein Wasser vorhanden ist.
Besorgen Sie sich viel Watte und Tempotaschentücher. Verbände kann man sich aus Bettüchern selbst machen( in Streifen reissen.)Stellen Sie sich ein paar Wasserkübel in Wohnung oder Garage und kaufen Sie sich billiges Mineralwasser soviel wie möglich.
Besorgen Sie sich Solarleuchten und ein Solarradio
Lebensmittel: Dinkelkörner,Dinkelmehl, Linsenmehl, Reis,Haferflocken. Trockenobst wie Feigen. Und vieles andere. Wichtig ist, auf guten Eiweisgehalt zu achten und auf basische Lebenssmittel.
Wenn es kein frisches Gemüse und Obst gibt, züchtet man sich Sprossen aus Dinkelkörnern, Linsen, Sonnenblumenkernen. Dann hat man genügend Vitamine.
Legen Sie sich Vorräte an Vitamin C und Multivitaminen an. Desweiteren Zinktabletten, Calcium mit Vitamin D, Magnesiumtabletten.
Zur Wundversorgung: Kaufen Sie sich genügend Pflaster, Verbandsmaterial, Alkohol zur Desinfektion, Antibiotikasalben und Antibiotikatabletten, Händedesinfektionsflaschen. Bodylotion, die man dazu benutzen kann, sich zu reinigen, wenn kein Wasser vorhanden ist.
Besorgen Sie sich viel Watte und Tempotaschentücher. Verbände kann man sich aus Bettüchern selbst machen( in Streifen reissen.)Stellen Sie sich ein paar Wasserkübel in Wohnung oder Garage und kaufen Sie sich billiges Mineralwasser soviel wie möglich.
Besorgen Sie sich Solarleuchten und ein Solarradio
Lebensmittel: Dinkelkörner,Dinkelmehl, Linsenmehl, Reis,Haferflocken. Trockenobst wie Feigen. Und vieles andere. Wichtig ist, auf guten Eiweisgehalt zu achten und auf basische Lebenssmittel.
Wenn es kein frisches Gemüse und Obst gibt, züchtet man sich Sprossen aus Dinkelkörnern, Linsen, Sonnenblumenkernen. Dann hat man genügend Vitamine.