Familientherapeutin erklärt
Von Gedanken zerfressen - was wirklich gegen das ewige Grübeln hilft
Sich von Zeit zu Zeit in den eigenen Gedanken zu verlieren, passiert sicherlich den meisten Menschen. Passiert es jedoch zu oft, gerät man schnell in eine Gedankenspirale, aus der es nicht immer ein einfaches Entkommen gibt. Die Familientherapeutin Birgit Salewski erklärt, was man gegen das ewige Grübeln tun kann. »