Clicks928
pl.news
9

"Leśna kąpiel" leczy stres wywołany przez koronawirusa

Opcją łagodzenia stresu podczas kwarantanny koronaawirusowej jest "leśna kąpiel", uważa Franciszkańskie Centrum Duchowości w La Crosse, Wisconsin, prowadzone przez Siostry Franciszkanki Wieczystej Adoracji.

Niekoniecznie musi to być prawdziwy las. Można to zrobić nawet w pobliżu okna, jeśli jest się zamkniętym w domu, co ma przywróćić "wewnętrzny spokój" i "połączenie umysłu, ciała i ducha".

Zalecana "dawka" wynosi od dwóch do czterech godzin, ale korzyści mogą być odczuwalne już w ciągu 20 minut.

Może to także obejmować zebranie kamienia z ziemi i opowiedzenie mu o swoich nadziejach lub zmartwieniach.

Można też przywitać się z drzewem i podzielić się z nim myślą, uczuciem, komplementem, pytaniem lub tajemnicą.

"Leśna kąpiel" kończy się ceremonią, np. wypiciem herbaty i opowiedzeniem o przeżyciach.

Grafika: © Dru!, Flickr, CC BY-NC, #newsBvbaqtfihq
wacula25wp.pl
powiedzcie mi skąd tyle złości nazbieraliście .A- Złość jest zdolna utrzymywać nas w poczuciu nieszczęścia i po co to IDĄ ŚWIĘTA
pmichal
Teraz może w końcu przestanie się ulewać. Główny beczkowóz odjeżdża. Mam tylko nadzieję, że to nie jest śmierdzący fortel i tu nie zajedziesz pod inną "marką"...
Masz tu na pożegnanie:
www.youtube.com/watch
Quas Primas
@Marcin.D
KŁAMCA!!!
Ojcem kłamstwa jest szatan!!!
ps. Nie jeden raz udowodniłam ci, że kłamiesz!
A kto mnie zaczepił pod komentarzem o Haretskim???
To tylko jeden z przykładów.
Zamknij się, bo się ośmieszasz!
---------------------------------
Marcin.D
I VICE VERSA!!!
------------------------------------------------
Marcin.D
@Quas Primas Z tą różnicą,że to nie ja ciebie zaczepiam. 😬
Quas Primas
@Marcin.D
I VICE VERSA!!!
One more comment from Quas Primas
Quas Primas
@Marcin.D
A KTO, JAK NIE DIABEŁ JEST DONOSICIELEM?
Wszystko zło pochodzi od diabła!!! Sam pokazujesz w komentarzach jaki z ciebie drań.
Hmmm ...Nic więcej nie muszę pisać...
Doktor wiee
Lasy już ukochany PIS pozamykał.
Quas Primas
A nie spostrzegłeś niczego w tym lesie???
Tam, miliony koronawiruów leciało za tobą. Mnóstwo przyczepiło sie też do opon roweru...😴😴😴
--------------------------------
Marcin.D3 minuty temu

Doktor wiee
Lasy już ukochany PIS pozamykał.
----------------------------------------------
Hmm...A ja jakąś godzinę temu wróciłem z lasu,ponad trzy godziny jeździłem rowerem.
wlowoj
Siostry są cudownie uduchowione 🤗 U katolików to się nazywa adoracja i wykonuje się ją przed Najświętszym Sakramentem.