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Im_Kreuz_ist_Heil
Falsch: Eisenmangel kann jeden, sogar Alles Esser, treffen. Besonders muss man beachten, was die Eisenaufnahme hindert und wiederum fördert. Und in Fleisch ist vergleichsweise wenig Eisen enthalten verglichen zu vielen Pflanzen.. Z.B. Kalzium, Gluten, Getreide, Kakao verhindert die Eisenverwertung. Also klug kombiniert läuft sogar ein Veganer nicht Gefahr an einem Eisenmangel zu erkranken.
Vered Lavan
Wünsche Allen eine gesegnete Nachtruhe. 😇 🤗
Vered Lavan
@Viandonta - Beim Vegetarismus ist das Hauptproblem der Eisenmangel. Guten Appetit! 🤗 ☕
3 more comments from Vered Lavan
Vered Lavan
@Viandonta - Richtig. Ist sowieso besser, wenn man den Fleischkonsum weitestmöglich begrenzt. 👌
Vered Lavan
@Viandonta - Es lässt sich ja auch stattdessen alles Mögliche anpflanzen. ☕
Vered Lavan
MilitiaAvantgarde
Selbstversorgen für den postcollapse Fall ? das ist doch langweilig. Da gründ ich viel lieber einen Stosstrupp und hols mir vom Selbstversorger. Ist doch viel spannender....Oder nicht ?
Rest Armee
Sehr schönes Video von Robert Höck .... ich schau fast jedes Video von ihm