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alexgomez333
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Científicos descubren la fórmula de la Felicidad: LA GRATITUD

Esta es la conclusión a la cual han llegado varios estudios científicos en psicología, entre ellos los del Dr. Robert A. Emmons, y la experta Sonja Lyubomirsky, los cuales resaltan que la práctica …More
Esta es la conclusión a la cual han llegado varios estudios científicos en psicología, entre ellos los del Dr. Robert A. Emmons, y la experta Sonja Lyubomirsky, los cuales resaltan que la práctica de la gratitud ha demostrado ser uno de los métodos más fiables para aumentar la felicidad y la satisfacción con la vida, así como para aumentar los niveles de optimismo, alegría, placer, entusiasmo, y otras emociones positivas. Ya lo diría también el autor CS Lewis “El afecto es responsable de nueve décimas partes de toda la felicidad sólida y duradera que hay en nuestras vidas” (CS Lewis) El video que les presentamos hoy tiene que ver con el contenido de estos estudios y lo confirma a través de un sencillo experimento realizado a diferentes personas en el cual se les pregunta primero sobre quien es la persona que más ha influido de manera positiva en sus vidas y posteriormente se les pone en contacto, vía telefónica con dichas personas para que ellos le expresen su gratitud. Finalmente, …More
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