Tina 13
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„Lernt von mir; denn ich bin gütig und von Herzen demütig“ (Mt 11,29)

Hesychius auch Hesychios von Jerusalem († ca. 450), Heiliger (katholisch und orthodox), Priester, Mönch und Exeget in Jerusalem Kapitel „Über Nüchternheit und Wachsamkeit“, Nrn. 83–84, 92, 176, 190 …
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Tina 13
„Binden wir uns also fest an das Gebet und an die Demut, an diese beiden, die – zusammen mit Nüchternheit und Wachsamkeit – uns wie mit einem feurigen Schwert gegen die Dämonen bewaffnen.“
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Tina 13
„Die Eigenart eines Menschen, der Gott fürchtet und ehrt, ist die Einfachheit und die Demut.“
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