Prześladowanie lekarzy, za to że chcą leczyć chorych
Australijski lekarz prześladowany, za to że chciał leczyć chorych na cukrzyce... Dodatki fosforanowe w żywności powodują cukrzycę
Lekarze pozbawieni uprawnień lekarskich za kwestionowanie szczepionek na C19 Amerykańska Rada Chorób Wewnętrznych (ABIM) odebrała wybitnym lekarzom certyfikaty lekarskie po tym, jak zakwestionowali bezpieczeństwo i skuteczność zastrzyków mRNA C19. W zeszłym tygodniu po dwuletnim dochodzeniu cofnięto certyfikaty lekarzom Pierre'owi Kory'emu i Paulowi Marikowi. Oprócz wyrażenia obaw związanych z zastrzykami mRNA Covida, lekarze otwarcie popierali stosowanie iwermektyny i hydroksychlorochiny w leczeniu wirusa. Oprócz Kory'ego i Marika inny lekarz powiedział, że jego uprawnienie zostało unieważnione bez jego wiedzy. Po unieważnieniu ich zaświadczeń korporacyjne media wykorzystały orzeczenie do ataku na lekarzy, zarzucając im szerzenie „dezinformacji”. Według „The Washington Post” obaj lekarze nadal „promowali iwermektynę, lek przeciwpasożytniczy, jako lek na Covid (/grypa) długo po tym, jak społeczność medyczna uznała go za nieskuteczny”.
Jednak pomimo twierdzeń „Post”, liczne badania wykazały, że nagrodzony Nagrodą Nobla „cudowny lek” jest skuteczny w leczeniu Covid i kilku innych chorób zagrażających życiu , w tym raka . Kory i Marik są współzałożycielami Front Line COVID-19 Critical Care Alliance (FLCCC). FLCCC promuje alternatywne metody leczenia Covid. Powołując się na anonimowych ekspertów, „Post” stwierdził, że FLCCC „rozpowszechnia dezinformację na temat pandemii koronawirusa”. MedPageToday powołuje się na rzecznika ABIM, który stwierdził, że organizacja „nie komentuje publicznie przyczyn cofnięcia certyfikatu”.Jednakże w podsumowaniu decyzji ABIM organizacja stwierdziła, że „postępowanie lekarzy budzi poważne obawy o bezpieczeństwo pacjentów i podważa zaufanie, jakie społeczeństwo i środowisko medyczne pokłada w rozumieniu certyfikacji komisji ABIM”.
W komunikacie prasowym sojusz FLCCC stwierdził, że „kategorycznie nie zgadza się” z decyzją ABIM. „Uważamy, że ta decyzja stanowi niebezpieczne odejście od podstawowych zasad dyskursu medycznego i debaty naukowej, które w przeszłości stanowiły podstawę stowarzyszeń zajmujących się edukacją medyczną” – czytamy w komunikacie prasowym. Marik powiedział The Defender : „Konkluzja jest taka, że jesteśmy rozczarowani, ponieważ bronimy prawdy. Cenzurowanie nauki oznacza cenzurowanie postępu. „Nauka opiera się na dialogu i ludzie mogą mieć różne punkty widzenia. „Taka jest zasada nauki: ludzie mają różne punkty widzenia. „Nigdy wcześniej nie byliśmy w sytuacji, w której lekarze o odmiennych poglądach byli uciszani… „To naprawdę zły precedens, że tak naprawdę nie można podważyć status quo, a jak wiemy, w medycynie nastąpiły bardzo dramatyczne zmiany wynikające ze zmieniającego się rozumienia nauki”.
W komunikacie prasowym Sojuszu FLCCC Kory powiedział: „W tej walce chodzi o coś więcej niż tylko o nasze prawo do wypowiadania się – chodzi o ochronę przyszłości opieki zdrowotnej. „Kiedy lekarze są uciszani za kwestionowanie dominującej narracji, wszyscy tracimy”. W maju Kory i Marik uczestniczyli w przesłuchaniu ABIM. Jednak trzeci lekarz, internista dr Meryl Nass, stwierdziła, że ABIM cofnął jej certyfikat bez jej wiedzy. Nass, założycielka Door to Freedom , powiedziała, że decyzja ABIM o cofnięciu jej licencji była dla niej zaskoczeniem. Powiedziała, że odkryła, że została ukarana, dopiero gdy przeszukała bazę danych organizacji zawierającą dyplomowanych lekarzy
Nass powiedział The Defender: „Po tym, jak Komisja Lekarska stanu Maine bezprawnie zawiesiła moją licencję, mimo że żadne z moich zarzucanych wykroczeń nie spełniało prawnych wymogów natychmiastowego zawieszenia, komisja później uznała mnie za winnego rzeczy, których nie zrobiłem, i kontynuowała zawieszenie… „Wszystko to bez ani jednej skargi pacjenta. „Teraz przez przypadek dowiaduję się, że ABIM zawiesił mnie, nawet nie informując mnie, że toczy się wobec mnie dochodzenie, co jest nielegalne w świetle procesu ABIM”. Inni wybitni lekarze również stanęli w obliczu podobnych problemów z ABIM w związku z zastrzykami Covid.
Według MedPageToday w 2022 r. cofnięto certyfikat światowej sławy kardiologowi dr Peterowi McCulloughowi . Jednak na dzień dzisiejszy ABIM uznaje go za certyfikowany. . „ABIM narusza zasady równej ochrony, należytego procesu i zasad dowodowych i szuka ex post facto powodów, aby zaatakować wykwalifikowanych lekarzy posiadających certyfikat ABIM, którzy na początku pandemii wprowadzili innowacje i ratowali życie” – stwierdził McCullough.
ABIM ujawnił również, że na decyzję wpłynęło stanowisko lekarzy w sprawie infekcji mRNA Covid: „Stwierdzenia [lekarzy] na temat rzekomej nieskuteczności i zagrożeń związanych ze szczepionkami przeciwko Covid-19 są 'fałszywe i niedokładne', ponieważ nie są poparte faktami, naukowo potwierdzonymi i opartymi na konsensusie informacjami medycznymi” – stwierdził ABIM. „Istnieje wiele opartych na faktach, potwierdzonych naukowo i opartych na konsensusie informacji medycznych, które pokazują, że szczepionki przeciwko C-19 są bezpieczne i skuteczne oraz prowadzą do lepszych wyników zdrowotnych”. W odpowiedzi McCullough powiedział: „ABIM nigdy nie informował swoich członków o ważnych zagrożeniach, takich jak śmiertelne zdarzenia niepożądane związane ze szczepionkami, w tym zapalenie mięśnia sercowego, ani o nieudanej teoretycznej skuteczności wymagającej dawek przypominających, które całkowicie pominęły testy na ludziach.„Ustanawiając nowy, mroczny kamień milowy, ABIM cofa certyfikację wysoko wykwalifikowanych lekarzy z powodów nieklinicznych i ignoruje dowody na wczesne leczenie i bezpieczeństwa szczepionki przeciwko Covid-19”.
Australijski lekarz prześladowany, za to że chciał leczyć chorych na cukrzyce: „Trzykrotnie zgłaszano mnie komisji lekarskiej”
Ethan Huff Co najmniej siedmiu lekarzy w Australii zostało zaatakowanych przez "Big Food" za pomaganie swoim pacjentom w leczeniu cukrzycy typu 2 poprzez dietę.Australijka udostępniła klip wideo przedstawiający jednego z nich – obejrzyj poniżej – wyjaśniając, jak przemysł spożywczy umieścił go na celowniku za to, że po prostu instruował swoich pacjentów z cukrzycą, aby ograniczyli spożycie cukru i zamiast tego spożywali więcej jaj, sera i pełnotłustego jogurtu. „Byłem celem przemysłu spożywczego tutaj, w Australii” – wyjaśnia lekarz na poniższym filmie, zauważając, że ma dowody w postaci komunikacji cyfrowej świadczące o tym, że Big Food chce, aby lekarze tacy jak on nie pomagali diabetykom w przezwyciężaniu choroby.„Mamy ich wewnętrzne e-maile z informacją, że celem będzie tych siedem osób. Dlatego trzykrotnie zgłoszono mnie do komisji lekarskiej za zalecenie rozpoczęcia ograniczania spożycia cukru”. twitter.com/x/migrate?tok=7b2265223a222f4247617465734973615079(Powiązane: Czy wiesz, że wstrzyknięcie insulinyzwiększa ryzyko śmierciu chorych na cukrzycę typu 2 dwukrotnie?)
Placówka medyczna karmi diabetyków dużą ilością cukru Ten sam lekarz twierdzi, że pewnego razu w telewizji zgłoszono mu „niewłaściwe” cofnięcie czyjejś cukrzycy. „Nie wolno nam tego robić, a już na pewno nie w telewizji, kiedy to zrobiliśmy” – wyjaśnia lekarz. „Szczerze myślałem, że to żart, kiedy zaczęli mnie zgłaszać, ponieważ osobiście widzę korzyści dla siebie, mojego zespołu, mojej rodziny i moich pacjentów”. Widząc, że diabetycy przyjmowani do szpitala z powikłaniami stóp tylko po to, aby trzy razy dziennie dostawali lody, lekarz zalecił personelowi szpitala zaprzestanie tego typu zachowań. „Zmniejszmy cukier” – powiedział personelowi. „Byłam naprawdę radykalna, powiedziałam: przepisuję jajka, ser i pełnotłusty jogurt”. „Musiałabym napisać na karcie leków, że chcę, żeby pacjent przepisał jajka i ser, bo szpitale by tego nie zrobiły”.
Ten sam lekarz został oskarżony o narzucenie diabetykom „strasznie niebezpiecznej interwencji” za pomocą tego protokołu, jak gdyby kazanie im, aby jedli mniej cukru, a więcej tłuszczu i białka, stanowiło w jakiś sposób zagrożenie dla ich zdrowia. Okazuje się, że do rozpoczęcia zdrowienia potrzebna była właśnie dieta. „Wydaje mi się, że jest bohaterem” – podsumowuje kobieta na filmie na temat rozsądnego protokołu lekarza dotyczącego cukrzycy. Ktoś w X odpowiedział na wideo, twierdząc, że pomógł wyleczyć cukrzycę typu 2 swojego sąsiada, sugerując, aby codziennie dodawała dwie krople jodu Lugola do porannego soku. W ciągu zaledwie kilku miesięcy lekarz sąsiadki odstawił jej wszystkie leki przeciwcukrzycowe, ponieważ nie były już potrzebne. „Nie ma pieniędzy na leczenie pacjentów” – napisał inny, dlaczego Big Food i establishment medyczny sprzeciwiają się naturalnym lekom na cukrzycę. – Do tego to się sprowadza.
„Lekarze chcą wiecznie zarabiać pieniądze na zastrzykach i pigułkach, a nie pomagać ludziom”. Inna sugeruje, że diabetycy spędzają więcej czasu na ćwiczeniach na siłowni, co bezpośrednio korzystnie wpływa na trzustkę, zmniejszając poziom cukru we krwi. „Podnoś ciężary – mi to pomogło” – napisała ta osoba. „Obecnie istnieje także dodatkowa korzyść polegająca na zmniejszeniu ryzyka demencji – kluczowa jest siła mięśni. Witamina D też jest bardzo dobra”. Ktoś inny twierdzi, że schudł jedząc jajka, parmezan, kefir, owoce i trzy litry wody dziennie. „Schudłem dużo, mimo że jestem w dobrej formie”.X.comNaturalNews.comAustralian doctor targeted by food industry for curing diabetes: “I was reported to the medical board on three occasions
Dodatki fosforanowe w żywności powodują cukrzycę (oprócz cukrów) ... dodatki zwiększające zdolność zatrzymywania wody, zwiększające pH, konserwujące...
W dzisiejszym świecie wygodnej, przetworzonej żywności często pomijamy ukryte składniki, które mogą mieć wpływ na nasze zdrowie. Jednym z takich winowajców czających się w wielu naszych codziennych produktach spożywczych (nawet w mięsie ze sklepów spożywczych) są dodane fosforany. Chociaż fosfor jest niezbędnym minerałem dla naszego organizmu, nadmierne i często ukryte dodatki fosforanowe w naszej współczesnej diecie budzą poważne problemy zdrowotne. Zagłębmy się w tę kluczową kwestię i zbadajmy, jak ten ukryty składnik może wpływać na Twoje samopoczucie.
1. Delikatna równowaga minerałów w naszym organizmie Nasze ciała to niezwykłe, wzajemnie powiązane systemy, których optymalne funkcjonowanie opiera się na delikatnej równowadze różnych minerałów. Dwoma kluczowymi graczami w tym skomplikowanym tańcu są wapń i fosfor. Minerały te współdziałają, wspierając zdrowie kości, funkcje komórkowe i liczne procesy fizjologiczne. Związek między wapniem i fosforem jest tak istotny, że dietetycy często mówią o stosunku wapnia do fosforu (Ca:P) jako kluczowym wskaźniku zdrowia dietetycznego. Idealnie, stosunek ten powinien być bliski 1:1 lub wyższy, co oznacza, że powinniśmy spożywać w naszej diecie mniej więcej równe ilości wapnia i fosforu lub nieco więcej wapnia niż fosforu.
Ten optymalny stosunek odzwierciedla zawartość ludzkich kości i mleka matki, doskonałego pożywienia dla niemowląt, jakie stworzyła natura. Kiedy ta równowaga zostanie utrzymana, nasze ciała mogą skutecznie wykorzystywać te minerały do różnych funkcji. Jeśli jednak ta delikatna równowaga zostanie zakłócona, może to prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Na przykład, jeśli spożywamy nadmiar fosforu bez odpowiedniej ilości wapnia, nasze ciała mogą zacząć wypłukiwać wapń z kości, aby utrzymać równowagę w krwiobiegu. Z biegiem czasu może to skutkować osłabieniem struktury szkieletowej.
2. Dylemat współczesnej diety: przeciążenie fosforem Niestety, utrzymanie tej idealnej równowagi mineralnej staje się coraz większym wyzwaniem w naszym współczesnym krajobrazie żywieniowym. Obecne trendy żywieniowe w wielu krajach wykazują niepokojący wzór: spożycie fosforu jest często dwa do trzech razy wyższe niż zalecane, podczas gdy spożycie wapnia często spada poniżej zalecanych wartości. Ta nierównowaga jest w dużej mierze spowodowana występowaniem dodatków fosforanowych w przetworzonej żywności, dietą bogatą w mięso i zboża oraz zmniejszeniem spożycia wapnia w diecie. Rezultatem tej kombinacji jest niższy stosunek Ca:P niż ten, którego idealnie potrzebuje nasz organizm.
Zanim jednak zagłębimy się w tę kwestię, wyjaśnijmy pokrótce pewną terminologię – Fosfor kontra Fosforan. Choć często używane zamiennie w zwykłych rozmowach, fosfor i fosforan odnoszą się do różnych form tego samego niezbędnego pierwiastka:
Fosfor (P) to pierwiastek chemiczny niezbędny do życia. Jest kluczowym składnikiem DNA, RNA i ATP, waluty energetycznej naszych komórek.
Fosforan (PO 4 3- ) jest związkiem powstającym w wyniku połączenia fosforu z tlenem. Jest to forma najczęściej spotykana w układach biologicznych i środowisku. W naszym organizmie fosforany mają kluczowe znaczenie dla zdrowia kości i zębów, magazynowania energii i funkcji komórkowych. Kiedy mówimy o spożyciu w diecie, zwykle mamy na myśli fosforany, ponieważ jest to forma, którą spożywamy w naszej żywności.
3. Fosforany naturalne a dodane: nie każdy fosfor jest sobie równy Fosforan występuje naturalnie w wielu produktach spożywczych. Występuje w estrach organicznych w mięsie, ziemniakach, pieczywie i innych zbożach. Nasze ciała ewoluowały, aby efektywnie przetwarzać te naturalne formy fosforanów. Zazwyczaj absorbujemy około 40% do 60% fosforu pochodzenia zwierzęcego i mniej niż 50% fosforu pochodzenia roślinnego. Jednak na mieście pojawił się nowy gracz: nieorganiczny lub „wolny” fosforan, coraz częściej stosowany jako dodatek do żywności i konserwant. W przeciwieństwie do swojego naturalnego odpowiednika, nasz organizm wchłania aż 100% tego nieorganicznego fosforu. Ten wysoki stopień wchłaniania oznacza, że nawet niewielkie ilości dodanych fosforanów mogą znacząco wpłynąć na nasze całkowite spożycie fosforu.
4. Wzrost liczby dodatków fosforanowych: wyzwanie współczesnego systemu żywnościowego W ostatnich dziesięcioleciach użycie dodatków fosforanowych w naszym systemie żywnościowym dramatycznie wzrosło. Od lat 90. XX w. szacunkowe dzienne spożycie dodatków do żywności zawierających fosforany wzrosło ponad dwukrotnie. Wzrost ten wynika w dużej mierze ze zwiększonego spożycia żywności przetworzonej i „gotowej do spożycia”. Producenci żywności stosują dodatki fosforanowe z różnych powodów:
Aby zwiększyć zdolność zatrzymywania wody w mięsie
Aby zwiększyć pH mięsa i spowolnić jego przebarwianie
Aby zmniejszyć straty podczas gotowania
Aby opóźnić jełczenie oksydacyjne
Aby chronić przed rozwojem drobnoustrojów Chociaż funkcje te mogą poprawiać wygląd, konsystencję i trwałość żywności, wiążą się z potencjalnymi kosztami dla naszego zdrowia.
5. Krajobraz regulacyjny: GRAS i jego implikacje Możesz się zastanawiać, w jaki sposób te dodatki przedostają się do naszej żywności. Odpowiedź kryje się w klasyfikacji regulacyjnej znanej jako GRAS, czyli „ogólnie uznawany za bezpieczny”. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) klasyfikuje w tej kategorii różne rodzaje dodatków fosforanowych. Sprawa zaczyna się niepokoić: 43% dodatków do żywności ma oznaczenie GRAS i nie wymaga nadzoru FDA. Oznacza to, że firmy spożywcze mogą samodzielnie określić bezpieczeństwo przed dodaniem tych substancji do naszej żywności, bez konieczności udostępniania tych danych organom publicznym lub regulacyjnym. Dlatego nie przeprowadzono długoterminowych badań bezpieczeństwa tych dodatków fosforanowych.
6. Gdzie są te ukryte fosforany? Niestety, dodane fosforany są wszechobecne w naszym nowoczesnym systemie żywnościowym. Są szczególnie rozpowszechnione w żywności przetworzonej i fast foodach. Niektóre typowe źródła obejmują:
Przetworzone mięso — bekon, kiełbaski, hot dogi i wędliny często zawierają dodatek fosforanów jako konserwantów i poprawiających teksturę.Ser — wiele rodzajów serów przetworzonych, przemysłowych i produktów do smarowania zawiera dodatek fosforanów w celu poprawy tekstury i właściwości topnienia.Wypieki — Pakowany chleb, ciasta, ciasteczka i inne wypieki mogą zawierać dodatek fosforanów jako środków spulchniających.Napoje bezalkoholowe — niektóre napoje gazowane, zwłaszcza cola, zawierają kwas fosforowy, rodzaj fosforanu.Dania gotowe do spożycia — Mrożone obiady i inne gotowe dania mogą zawierać fosforany, które poprawiają trwałość i konsystencję.Żywność błyskawiczna — makarony i zupy błyskawiczne mogą zawierać fosforany, które poprawiają smak i konsystencję.
Zawsze sprawdzaj etykiety składników pod kątem terminów takich jak „fosforan”, „kwas fosforowy” lub „fosforan sodu”, aby zidentyfikować produkty z dodatkiem fosforanów. Być może najbardziej zaskakujące jest to, że dodatki fosforanowe powszechnie występują w produktach mięsnych, drobiowych i owocach morza. Stosowane są w celu zwiększenia zatrzymywania wody, dzięki czemu mięso wygląda świeżo i wilgotno. W rzeczywistości badania wykazały, że zawartość fosforanów w przetworach mięsnych i produktach drobiowych może być prawie dwukrotnie większa niż w produkcie naturalnym ze względu na te dodatki. Wyzwaniem dla konsumentów jest to, że dodatki te często umykają uwadze. Na etykietach żywności nie ma obowiązku podawania zawartości fosforanów, co utrudnia śledzenie ich spożycia.
7. Konsekwencje zdrowotne nadmiernego spożycia fosforanów Powszechność dodatków fosforanowych w naszej żywności to nie tylko kwestia niepotrzebnych składników – to poważny problem zdrowotny. Badania powiązały wysokie spożycie fosforanów z kilkoma problemami zdrowotnymi:
• Problemy metaboliczne: ◦ Badania na szczurach wykazały, że dieta bogata w fosforany może prowadzić do obniżenia poziomu insuliny w osoczu, co sugeruje zmienioną regulację poziomu glukozy. ◦ Wysokie spożycie fosforanów wiąże się z negatywną regulacją syntezy lipidów w wątrobie, potencjalnie zaburzając równowagę metabolizmu lipidów i glukozy. ◦ Istnieje zwiększone ryzyko zaburzeń metabolicznych, w tym otyłości i cukrzycy typu 2, związanych z nadmiernym spożyciem fosforanów. ◦ Wyższe spożycie fosforanów zostało powiązane z wyższym BMI i obwodem talii.
• Brak równowagi wapniowo-fosforowej — pamiętasz idealny stosunek Ca:P, o którym mówiliśmy wcześniej? Wysokie spożycie fosforanów zaburza tę kluczową równowagę, prowadząc do kilku problemów zdrowotnych: Przyspieszone procesy starzeniaSzkodliwy wpływ na zdrowie kości, w tym zwiększoną resorpcję kościZwiększone ryzyko otyłości centralnejNiekorzystne skutki sercowo-naczyniowe, w tym zwapnienie tętnic wieńcowych i zastoinowa niewydolność sercaWyższe wskaźniki śmiertelnościZwiększone ryzyko zwapnień tkanek miękkich
• Zdrowie układu sercowo-naczyniowego: ◦ Wysokie stężenie fosforanów w surowicy jest głównym czynnikiem ryzyka zwiększonej śmiertelności z przyczyn sercowo-naczyniowych i ogólnej. ◦ Nawet wysokie prawidłowe stężenia fosforanów w surowicy powiązano z zwapnieniem naczyń wieńcowych u młodych, zdrowych mężczyzn. ◦ Badanie Framingham wykazało, że poziom fosforanów w surowicy jest czynnikiem predykcyjnym zdarzeń sercowo-naczyniowych. Te zagrożenia dla zdrowia podkreślają znaczenie utrzymywania zrównoważonego spożycia fosforanów i potencjalne zagrożenia związane z fosforanami ukrytymi w naszej żywności.
8. Co możesz zrobić? Strategie zrównoważonej diety Biorąc pod uwagę powszechność dodatków fosforanowych i potencjalne ryzyko dla zdrowia związane z nadmiernym spożyciem, jakie kroki możesz podjąć, aby chronić swoje zdrowie? Oto kilka strategii: 1. Uważaj na stosunek Ca:P — każdy produkt spożywczy ma swój własny stosunek wapnia do fosforu. Staraj się włączać więcej pokarmów o wyższym stosunku Ca:P, aby zrównoważyć te o niższym stosunku. 2. Zwiększ ilość produktów bogatych w wapń — Dobrym źródłem wapnia są produkty mleczne, niektóre warzywa, takie jak dobrze ugotowana kapusta włoska i sproszkowane skorupki jaj. Korzystne może być również spożywanie wody mineralnej bogatej w wapń, takiej jak Gerolsteiner. Mogą one pomóc zrównoważyć fosfor z innych źródeł w diecie. 3. Uważaj na spożycie mięsa i zbóż — chociaż te produkty są pożywne, mają zwykle niski stosunek Ca:P. Zrównoważ je produktami bogatymi w wapń. 4. Wybieraj pełnowartościową żywność zamiast przetworzonej, aby uniknąć dodanych fosforanów znajdujących się w wielu przetworzonych produktach spożywczych. 5. Zapytaj o źródła mięsa — jeśli kupujesz mięso w sklepach spożywczych, zapytaj rzeźnika, czy dodaje do swojego „świeżego” mięsa fosforany lub konserwanty. Rozważ wybór mrożonego mięsa od zaufanych rolników, aby uniknąć dodawania konserwantów. 6. Uważnie czytaj etykiety — chociaż zawartość fosforanów nie zawsze jest podana na liście, zwracaj uwagę na takie składniki, jak fosforan sodu, fosforan wapnia lub jakikolwiek inny związek zawierający „fos” w nazwie. 7. Gotuj od podstaw — przygotowując posiłki z całych składników, masz większą kontrolę nad tym, co trafia do Twojego jedzenia.
Wniosek: radzenie sobie z kłopotliwą sytuacją związaną z fosforanami Fosforany ukryte w naszej żywności stanowią złożone wyzwanie dla konsumentów dbających o zdrowie. Chociaż fosfor jest niezbędnym składnikiem odżywczym, nadmierne i często ukryte dodatki fosforanowe w naszej współczesnej diecie są powodem do niepokoju. Rozumiejąc problem, mając świadomość powszechnych źródeł dodanych fosforanów i dokonując świadomych wyborów żywieniowych, możemy podjąć kroki w celu utrzymania zdrowszej równowagi wapnia i fosforu w naszej diecie. Ta równowaga ma kluczowe znaczenie dla zdrowia kości, funkcji metabolicznych i ogólnego samopoczucia.
Pamiętaj, że nie chodzi o całkowite wyeliminowanie fosforu z diety – chodzi o znalezienie właściwej równowagi. Wybierając pełnowartościową żywność, uważnie czytając etykiety i mając na uwadze ogólny schemat diety, możesz pracować nad zdrowszym spożyciem fosforanów. W miarę jak poruszamy się po zawiłościach naszego nowoczesnego systemu żywnościowego, bycie na bieżąco i dokonywanie świadomych wyborów staje się coraz ważniejsze. Problem fosforanów przypomina o ukrytym wpływie na nasze zdrowie i mocy, jaką mamy jako konsumenci, aby wprowadzać korzystne zmiany w naszej diecie. Ostatecznie celem jest wspieranie diety, która wspiera nasze zdrowie, a nie je osłabia. Zwracając uwagę na ukryte składniki, takie jak dodatki fosforanowe, robimy ważny krok w kierunku tego celu. Twoje zdrowie jest warte dodatkowej uwagi i wysiłku. Frozen meat might be better than ‘fresh’ |
