A jóga nem egy testmozgás, hanem egy spirituális gyakorlat
![](https://seedus3932.gloriatv.net/storage1/lczdubadayi8mw3rizbaidn9d3s3jrjs48c5rl8.webp?scale=on&secure=iH37fs16yd7J_RAky-0ppA&expires=1721339422)
A jóga egyfajta testmozgás, konkrétan nyújtás és mély légzés a szorongás és a stressz oldására. Jót tesz a testnek. Nagyszerűen megnyugtatja az elmét.
Ez nem hangzik veszélyesen, ugye?
Teljes cikk