Fitness - 90 Sekunden Krafttraining und 60 Sekunden Seilspringen. Ein kleines, aber recht anstrengendes Training zur Verbesserung der allgemeinen Fitness. Benötigt werden nur zwei Hanteln. Seilspringen …Mehr
Fitness - 90 Sekunden Krafttraining und 60 Sekunden Seilspringen.
Ein kleines, aber recht anstrengendes Training zur Verbesserung der allgemeinen Fitness. Benötigt werden nur zwei Hanteln. Seilspringen ohne Seil
Ein kleines, aber recht anstrengendes Training zur Verbesserung der allgemeinen Fitness. Benötigt werden nur zwei Hanteln. Seilspringen ohne Seil
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