Evangile selon Saint Matthieu:

Et quand vous jeûnez, ne prenez pas un air abattu,comme ceux qui se donnent en spectacle: il se composent une mine défaite pour bien montrer aux hommes qu'ils jeûnent.Amen je vous le déclare:ceux là ont touché leur récompense.
Mais toi,quand tu jeûnes,parfume-toi la tête et lave-toi le visage; ainsi ton jeûne ne sera pas connu des hommes mais seulement
de ton Père qui est présent dans le secret;ton Père voit ce que tu fais en secret:il te le revaudra. "Faire l'aumône,prier et jeûner de manière
a plaire a Dieu" Si vous voulez vivre comme des justes,évitez d'agir devant les hommes pour vous faire remarquer.Autrement ,
il n'y a pas de récompense pour vous auprès de votre Père qui est aux cieux. Ainsi,quand tu fais l'aumône,ne fais pas sonner de la trompette
devant toi,comme ceux qui se donnent en spectacle dans les synagogues et dans les rues,pour obtenir la gloire qui vient des hommes.
Amen,je vous le déclare: ceux-là ont touché leur récompense. Mais toi,quand tu fais l'aumône,que ta main gauche ignore ce que donne
ta main droite,afin que ton aumône reste dans le secret;ton Père voit ce que tu fais en secret:il te le revaudra. Et quand vous priez,
ne soyez pas comme ceux qui se donnent en spectacle: quand ils font leurs prières,ils aiment a se tenir debout dans les synagogues
et les carrefours pour bien se montrer aux hommes. Amen,je vous le déclare: ceux-là ont touché leur récompense. Mais toi quand tu pries,
retire-toi au fond de la maison,ferme la porte,et prie ton Père qui est présent dans le secret:il te le revaudra. Lorsque vous priez,
ne rabâchez pas comme les païens ; ils s'imaginent qu'à force de paroles ils seront exaucer.Ne les imitez donc pas,car votre Père sait de quoi vous avez besoin avant même que vous l'ayez demandé