Bieganie czy chodzenie , co dla otyłych ? 
Ile średnio się spala kalorii szybko chodząc a ile biegnąc?
Średnie spalanie kalorii podczas chodzenia i biegania: Chodzenie: * 200-300 kcal na godzinę dla osoby o wadze 70 kg Bieganie: * 600-800 kcal …
- Zgłoś
Portale społecznościowe
Zmień wpis
Usuń wpis