Em um mundo saturado por tendências passageiras e soluções instantâneas para saúde, o jejum se destaca como um farol de simplicidade e sabedoria ancestral.

Mas ,diante do caos de informações e desinformações surgem algumas perguntas fundamentais:
Por que o jejum tem sido aclamado como algo tão incrível?
Quais são os mecanismos por trás dessa prática?

Será que mais tempo sem comer sempre se traduz em mais benefícios para a saúde, ou existem limites que devemos respeitar?

O que pode acontecer com pessoas magras que se aventuram em jejuns prolongados?

Qual a história do jejum? Será que nossos ancestrais já conheciam os segredos que estamos apenas começando a desvendar?

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