Pflanzenheilkunde bei Virusinfektionen
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Vor allem für die Behandlung von viralen Infektionen der Atemwege stehen einige Heilpflanzen zur Verfügung. Man kann davon ausgehen, dass sie dazu beitragen, die Krankheitssymptome zu lindern und den Krankheitsverlauf zu mildern.
Bevor wir uns eine Auswahl hilfreicher Heilpflanzen anschauen, soll auf die Grundlage eines intakten Immunsystems hingewiesen werden: Viel Bewegung in der freien Natur, wenig Stress, ausreichend Schlaf und eine gute Ernährung mit viel Obst und Gemüse. Letzteres kann vor allem jetzt im Frühling wunderbar durch selbst gesammelte essbare Wildkräuter ergänzt werden (z.B. Bärlauch, Brennnessel, Löwenzahn und Vogelmiere). Wildkräuter besitzen wesentlich mehr sekundäre Pflanzenstoffe als Kulturgemüse und stärken somit unsere Abwehrkräfte. Die pflanzlichen Sekundärstoffe wirken zudem nicht nur zellschützend und immunmodulierend, sondern besitzen oftmals auch antibakterielle und antivirale Eigenschaften.
Die wichtigsten Heilpflanzen
Zu den Heilpflanzen, die das Immunsystem unterstützen und antiviral wirksam sind, gehören beispielsweise:
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Zistrose (Cystus incanus) hat aufgrund des hohen Polyphenolgehaltes eine gute antibakterielle und antivirale Wirksamkeit, vor allem beim Schutz der Schleimhäute, die ja die Eingangspforte der Viren sind. Hierfür eignen sich besonders Lutschpastillen.
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Holunder (Sambucus nigra) enthält im Saft der Beeren nachweislich virenhemmende Stoffe (Blockieren der Rezeptorbindung). Außerdem wird das Immunsystem stimuliert. Wichtig zu wissen: Nur erhitzte Säfte sind genießbar, sonst kann es zu Übelkeit und Durchfall kommen.
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Ingwer (Zingiber officinale) schützt ebenfalls vor einer viralen Infektion der Atemwege und stärkt das Immunsystem. Am hilfreichsten ist Tee oder Saft (mit Wasser verdünnt) aus der frischen Ingwerknolle mit etwas Zitronensaft und Honig.
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Stinkender Storchschnabel (Geranium robertianum) gehört zu den Pflanzen mit breitgefächerter antiviraler und antimikrobieller Wirkung. Genutzt wird er als Tee oder tinktur.
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Blutwurz (Potentilla erecta) hat nachweislich antivirale und entzündungshemmende Wirkungen. Am besten man nutzt Extrakte aus der Wurzel zum Gurgeln oder als desinfizierendes Mundspray. Die Schleimhautmembran wird widerstandsfähiger gegen eindringende Viren.
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Kleine Braunelle (Prunella vulgaris) kann aufgrund der Inhaltstoffe die Virusbindung blockieren. Man nutzt Tee oder Tinktur zum Gurgeln.
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Geraniumwurzel (Pelargonium sidoides), bekannt durch das Präparat Umckaloabo, hat gute immunmodulierende, antibakterielle und antivirale Wirkungen.
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Baikal-Helmkraut (Scutellaria baicalensis) hat sich bei SARS, ebenfalls ein Corona-Virus, als hilfreich erwiesen. Die Pflanze hat ein großes antivirales Wirkspektrum.
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Es kann also sinnvoll sein, die entsprechenden Pflanzen oder Kombinationen daraus über einen begrenzten Zeitraum zur Stärkung einzunehmen. Lassen Sie sich zur Verwendung der Heilpflanzen von einer Apotheke oder von naturheilkundlich spezialisierten Ärzten und Heilpraktikern beraten.
Rudi Beiser beschäftigt sich seit über 35 Jahren intensiv mit Heilpflanzen und Wildkräutern. Sein reichhaltiges Wissen gibt er als Dozent und erfolgreicher Buchautor weiter.
thieme.de/…de-virusinfektionen-156404.htm