AD1CC1ÓN A LAS REDES SOCIALES Y AL CELULAR - Efectos sobre nuestro cerebro y salud - ¿Qué Hacer? Comparto/Archivo para su conocimiento, todo el crédito a sus creadores. Fuente: Tuvi Digital/19 feb 2023 …Más
AD1CC1ÓN A LAS REDES SOCIALES Y AL CELULAR - Efectos sobre nuestro cerebro y salud - ¿Qué Hacer?
Comparto/Archivo para su conocimiento, todo el crédito a sus creadores.
Fuente:
Tuvi Digital/19 feb 2023
ADICCIÓN A LAS REDES SOCIALES Y AL CELULAR - Efectos sobre nuestro cerebro y salud - ¿Qué Hacer?
"En este documental sobre la adicción a las redes sociales y la adicción a los celulares inteligentes, exploraremos la historia de las telecomunicaciones, los efectos que tiene el abuso del famoso espejo negro o black mirror sobre nuestro cerebro, la forma en la que actuamos como sociedad, los poderes de control que lo utilizan como herramienta, y el futuro de nuestra especie en sí.
Facebook, Instagram, TikTok y Google pueden tener un rol más importante del que esperaríamos en la forma que nos comportamos como sociedad y cómo actuamos en el día a día, influenciando incluso nuestras decisiones de compra y llevándonos a pensar como a estas entidades les conviene.
En la actualidad, vivimos en un mundo hiperconectado en el que el acceso a Internet y a las redes sociales es cada vez más sencillo. A través de nuestros smartphones podemos estar en contacto con amigos y familiares, informarnos de las últimas noticias, realizar compras, ver series y películas, y un sinfín de actividades más. Sin embargo, esta facilidad de acceso también tiene su lado negativo.
La adicción a las redes sociales y los smartphones es una realidad que afecta a un gran número de personas en todo el mundo. Esta adicción se caracteriza por una necesidad constante de estar conectado a Internet y a las redes sociales, lo que puede generar problemas en la vida diaria de las personas, como la falta de concentración, la disminución del rendimiento en el trabajo o en los estudios, la disminución de las relaciones sociales fuera del ámbito virtual, la falta de sueño, la ansiedad y la depresión.
Por otro lado, el uso frecuente del teléfono móvil puede generar una mala postura, lo que puede tener consecuencias negativas para la salud de la columna vertebral y del cuello.
También pueden tener efectos negativos sobre la privacidad y la seguridad de las personas. El uso excesivo de las redes sociales puede hacer que los usuarios compartan información personal sin ser conscientes de las implicaciones de su conducta. Esta información puede ser utilizada por terceros con fines malintencionados, como el robo de identidad, el ciberacoso o la estafa.
Por otro lado, el uso de las redes sociales también puede tener efectos negativos sobre la democracia y la libertad de expresión. Las redes sociales se han convertido en una plataforma clave para la difusión de información, pero también pueden ser utilizadas para difundir noticias falsas y manipular la opinión pública. Además, algunas redes sociales han sido acusadas de censurar contenidos y opiniones que no se ajustan a su política editorial.
En resumen, la adicción a las redes sociales y los smartphones puede tener efectos negativos sobre la salud física y mental de las personas, sobre la privacidad y la seguridad, y sobre la democracia y la libertad de expresión. Es importante que los usuarios sean conscientes de los riesgos asociados a esta conducta y tomen medidas para reducir su uso de los smartphones y las redes sociales.
Algunas de las medidas que pueden tomar los usuarios para reducir su uso de los smartphones y las redes sociales incluyen:
- Establecer límites de tiempo para el uso de los smartphones y las redes sociales.
- Desactivar las notificaciones para reducir las distracciones.
- No utilizar los smartphones en la cama, ya que esto puede afectar negativamente el sueño.
00:00 - Estadísticas uso de smartphone
01:42 - Tu adicción al celular
02:41 - La historia de las telecomunicaciones
04:29 - Perdimos el control sobre las redes sociales
05:24 - El algoritmo controla tu idealismo político
06:13 - Divide y reinarás. Nuestro cerebro nos fue arrebatado
06:48 - ¿Qué es el refuerzo intermitente positivo?
07:25 - ¿Qué es el error de predicción de recompensa?
08:00 - HAZ ESTE EXPERIMENTO
08:56 - Rutas de la Dopamina en nuestro cerebro
09:23 - Efecto de las adicciones en el cerebro
10:00 - Abuso de redes sociales DEPRESIÓN
10:55 - La IA domina el mundo
11:28 - ¿QUIENES NOS CONTROLAN?
13:20 - Cómo logran dominarnos
14:25 - NOSOTROS TAMBIÉN LO HACEMOS"
Comparto/Archivo para su conocimiento, todo el crédito a sus creadores.
Fuente:
Tuvi Digital/19 feb 2023
ADICCIÓN A LAS REDES SOCIALES Y AL CELULAR - Efectos sobre nuestro cerebro y salud - ¿Qué Hacer?
"En este documental sobre la adicción a las redes sociales y la adicción a los celulares inteligentes, exploraremos la historia de las telecomunicaciones, los efectos que tiene el abuso del famoso espejo negro o black mirror sobre nuestro cerebro, la forma en la que actuamos como sociedad, los poderes de control que lo utilizan como herramienta, y el futuro de nuestra especie en sí.
Facebook, Instagram, TikTok y Google pueden tener un rol más importante del que esperaríamos en la forma que nos comportamos como sociedad y cómo actuamos en el día a día, influenciando incluso nuestras decisiones de compra y llevándonos a pensar como a estas entidades les conviene.
En la actualidad, vivimos en un mundo hiperconectado en el que el acceso a Internet y a las redes sociales es cada vez más sencillo. A través de nuestros smartphones podemos estar en contacto con amigos y familiares, informarnos de las últimas noticias, realizar compras, ver series y películas, y un sinfín de actividades más. Sin embargo, esta facilidad de acceso también tiene su lado negativo.
La adicción a las redes sociales y los smartphones es una realidad que afecta a un gran número de personas en todo el mundo. Esta adicción se caracteriza por una necesidad constante de estar conectado a Internet y a las redes sociales, lo que puede generar problemas en la vida diaria de las personas, como la falta de concentración, la disminución del rendimiento en el trabajo o en los estudios, la disminución de las relaciones sociales fuera del ámbito virtual, la falta de sueño, la ansiedad y la depresión.
Por otro lado, el uso frecuente del teléfono móvil puede generar una mala postura, lo que puede tener consecuencias negativas para la salud de la columna vertebral y del cuello.
También pueden tener efectos negativos sobre la privacidad y la seguridad de las personas. El uso excesivo de las redes sociales puede hacer que los usuarios compartan información personal sin ser conscientes de las implicaciones de su conducta. Esta información puede ser utilizada por terceros con fines malintencionados, como el robo de identidad, el ciberacoso o la estafa.
Por otro lado, el uso de las redes sociales también puede tener efectos negativos sobre la democracia y la libertad de expresión. Las redes sociales se han convertido en una plataforma clave para la difusión de información, pero también pueden ser utilizadas para difundir noticias falsas y manipular la opinión pública. Además, algunas redes sociales han sido acusadas de censurar contenidos y opiniones que no se ajustan a su política editorial.
En resumen, la adicción a las redes sociales y los smartphones puede tener efectos negativos sobre la salud física y mental de las personas, sobre la privacidad y la seguridad, y sobre la democracia y la libertad de expresión. Es importante que los usuarios sean conscientes de los riesgos asociados a esta conducta y tomen medidas para reducir su uso de los smartphones y las redes sociales.
Algunas de las medidas que pueden tomar los usuarios para reducir su uso de los smartphones y las redes sociales incluyen:
- Establecer límites de tiempo para el uso de los smartphones y las redes sociales.
- Desactivar las notificaciones para reducir las distracciones.
- No utilizar los smartphones en la cama, ya que esto puede afectar negativamente el sueño.
00:00 - Estadísticas uso de smartphone
01:42 - Tu adicción al celular
02:41 - La historia de las telecomunicaciones
04:29 - Perdimos el control sobre las redes sociales
05:24 - El algoritmo controla tu idealismo político
06:13 - Divide y reinarás. Nuestro cerebro nos fue arrebatado
06:48 - ¿Qué es el refuerzo intermitente positivo?
07:25 - ¿Qué es el error de predicción de recompensa?
08:00 - HAZ ESTE EXPERIMENTO
08:56 - Rutas de la Dopamina en nuestro cerebro
09:23 - Efecto de las adicciones en el cerebro
10:00 - Abuso de redes sociales DEPRESIÓN
10:55 - La IA domina el mundo
11:28 - ¿QUIENES NOS CONTROLAN?
13:20 - Cómo logran dominarnos
14:25 - NOSOTROS TAMBIÉN LO HACEMOS"