"Jedz kiszonki"
" WHO odradza jeść kiszonki, bo są rakotwórcze więc przypomnę dlaczego należy pić kiszonki. Kiszonki to bomby witaminowe, które są doskonałym źródłem probiotyków, które pomagają w utrzymaniu zdrowej …Więcej
" WHO odradza jeść kiszonki, bo są rakotwórcze więc przypomnę dlaczego należy pić kiszonki. Kiszonki to bomby witaminowe, które są doskonałym źródłem probiotyków, które pomagają w utrzymaniu zdrowej flory jelitowej. 
Mogą one pomóc w poprawie trawienia, zwiększeniu odporności i redukcji ryzyka chorób przewodu pokarmowego. Kiszonki takie jak kapusta kiszona, ogórki kiszone czy kimchi zawierają również dużo witamin i minerałów. Pijąc kiszonki, można również zwiększyć spożycie błonnika i zwiększyć uczucie sytości. Co zawierają najpopularniejsze soki z kiszonych warzyw? Najpopularniejsza kiszonka to oczywiście kiszona kapusta i sok z niej. Jest ona bogata w probiotyki, które pomagają w utrzymaniu zdrowej flory jelitowej. Może ona pomóc w poprawie trawienia, zwiększeniu odporności i redukcji ryzyka chorób przewodu pokarmowego. Kiszona kapusta jest również źródłem witamin C i K, a także innych witamin i minerałów, takich jak magnez, wapń i potas. Może pomóc w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia …Więcej
- Zgłoś
Portale społecznościowe
Zmień wpis
Usuń wpis
No i proszę - pousuwano oszczercze komentarze Pana Ed - - , który to oskarżał mnie o kłamstwo: Że niby Who nie twierdzi, że kiszonki są rakotwórcze. A także moje odpowiedzi na oszczercze komentarze Pana Ed - -, i dowody, że jest inaczej. Wygląda na to, że tenże Pan Ed to Administrator. Nieładnie tak po nocy usuwać komentarze, bo się zorientowało, że się kogoś niesłusznie oskarżyło....
Lilianna w ogrodzie
- Zgłoś
Zmień komentarz
Usuń komentarz
Nie wchodzę w te kłótnie , ale kiszonki jeść trzeba !Z kiszonych kapust najbardziej smakuje kiszona z czerwonej. Można robić swoje kiszonki , octy , barszcze , żury ......I najlepiej to robić samemu , a doskonale jest robić ze swoich niepryskanych warzyw.
Łukasz Duda
- Zgłoś
Zmień komentarz
Usuń komentarz
Odżywianie
Jakie witaminy mają kiszonki? Oto ich zdrowotne właściwości!
Zdrowotne właściwości kiszonek znane są już od tysięcy lat. Wiele sławnych osobistości, takich jak Arystoteles, Juliusz Cezar czy Kleopatra wychwalali ich pozytywne działanie. Dzisiaj ceni się je nie tylko za wyśmienity smak, ale też za wzmacnianie układu immunologicznego oraz obecność wielu witamin, których są bogatym …Więcej
Odżywianie
Jakie witaminy mają kiszonki? Oto ich zdrowotne właściwości!
Zdrowotne właściwości kiszonek znane są już od tysięcy lat. Wiele sławnych osobistości, takich jak Arystoteles, Juliusz Cezar czy Kleopatra wychwalali ich pozytywne działanie. Dzisiaj ceni się je nie tylko za wyśmienity smak, ale też za wzmacnianie układu immunologicznego oraz obecność wielu witamin, których są bogatym źródłem. Jak kiszonki działają na zdrowie?
Kiszonki i właściwości, witaminy i wartości odżywcze
W Polsce najpopularniejsze kiszonki powstają z ogórków oraz kapusty. Przygotować je możemy również z brokułów, kalafiora, buraków czy papryki.
Właściwości kapusty kiszonej. Co zawiera?
Kapusta kiszona zawiera wiele cennych wartości odżywczych, takich jak:
witamina C
magnez
potas
żelazo
wapń
bakterie kwasu mlekowego
przeciwutleniacze
witamina A
Jakie witaminy mają kiszonki? Oto ich zdrowotne właściwości!
Zdrowotne właściwości kiszonek znane są już od tysięcy lat. Wiele sławnych osobistości, takich jak Arystoteles, Juliusz Cezar czy Kleopatra wychwalali ich pozytywne działanie. Dzisiaj ceni się je nie tylko za wyśmienity smak, ale też za wzmacnianie układu immunologicznego oraz obecność wielu witamin, których są bogatym źródłem. Jak kiszonki działają na zdrowie?
Kiszonki i właściwości, witaminy i wartości odżywcze
W Polsce najpopularniejsze kiszonki powstają z ogórków oraz kapusty. Przygotować je możemy również z brokułów, kalafiora, buraków czy papryki.
Właściwości kapusty kiszonej. Co zawiera?
Kapusta kiszona zawiera wiele cennych wartości odżywczych, takich jak:
witamina C
magnez
potas
żelazo
wapń
bakterie kwasu mlekowego
przeciwutleniacze
witamina A
Po pierwsze: To nie mój tekst, tylko skopiowany z FB, a po drugie już co najmniej kilka razy czytałam o tym, że WHO twierdzi, że kiszonki są rakotwórcze. Polecam się doinformować, a nie bezpodstawnie kogoś oskarżać.