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Elista
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Dinkel Vollkornbrot backen - 5Minuten Brot Rezept.

Dinkel Vollkornbrot backen - 5Minuten Brot Rezept
Dinkel Vollkornbrot backen 5Minuten Brot
Rezept Dieses leckere Brot braucht gerade mal 1 Stunde im Backofen, bis es fertig ist, es muß nicht gehen und auch die Vorbereitungszeit dauert lediglich 5 Minuten.

Zutaten:
500 ml warmes Wasser
1 Würfel Hefe
300 g Dinkelvollkornmehl
200 g Weizenvollkornmehl
5 EL Balsamico-Essig oder Brottrunk
50 g Sonnenblumenkerne
50 g Kürbiskerne
50 g Leinsamen (z.B.)
1,5 TL Salz
Ersetzt die Körner gegen Zwiebeln, getrocknete Tomaten oder Basilikum.
Es wird köstlich werden, versprochen.
Backzeit: bei 180 Grad ca. 1 Stunde

www.youtube.com/watch
Elista
Wer sonst hauptsächlich weißes Mehl ißt, muss sich an Vollkornprodukte erst gewöhnen @NAViCULUM - am Besten mit wenig beginnen und dann langsam steigern. ☕
PaulK
@Nujaa
Wie schon gesagt, ich meinte Roggenprodukte ohne Gewürze und sonstige Zusätze.
Elista
@RupertvonSalzburg
Sie sind mir zuvor gekommen 👍 . Ja, bei Roggenmehl ist es immer besser, Sauerteig zu nehmen, aber dann dauert es halt auch und ist nicht in 5 Minuten vorbereitet!
Elista
@PaulK mich hätte es noch viel mehr genervt, wenn es extra als vegan bezeichnet würde 🙄
RupertvonSalzburg
PaulK
@Elista
Das habe ich gehört. 👏 Mich nervt der Dinkelhype, der seit Jahren bei uns tobt, weil das völlig übertrieben ist. ☕
Mir schmecken Roggen- und Haferbackwaren sehr gut.... Früher gab es einen Spruch bei Bauern, den auch Bäcker erzählt haben, dass man nämlich Tiere, die stark werden sollen, mit Hafer und Roggen füttert, weil jeder Bauer weiß, dass eine Ernährung mit Weizen jedes Tier schwächt.
Elista
@PaulK Das wurde extra genannt, dass man das Mehr austauschen kann. Jeder wie ihm beliebt. Aber morgen kann ich für Sie ja auch was mit Roggen raussuchen, doch für heute gute Nacht 🤗 😇
PaulK
Bitte posten Sie Rezepte für Backwerk mit Roggenmehl, von mir aus auch Roggenvollkornbrot. Das Dinkelzeugs ist auch nicht gesünder als Roggen. Im Gegenteil: Roggen ist besser.
Ich bevorzuge ganz normale Roggenprodukte, also ohne Gewürze und ähnliches. Leider gibt es viele Gebiete in Deutschland, in denen man keine Roggenmehlprodukte ohne Gewürze kaufen kann - ein großer Missstand!
Elista
Hier ist das einfache und schnelle Rezept für ein gesundes Vollkornbrot! Wenn man es selber backt, weiß man, was drin ist!
Guten Appetit ☕